Orzechy laskowe

Orzechy laskowe to bogate źródło cennych dla zdrowia witamin, pierwiastków oraz makro i mikroelementów. Ich regularne spożywanie korzystnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Owoce leszczyny zawierają duże pokłady potasu, błonnika i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Zapobiegają miażdżycy, zakrzepom i nadciśnieniu. Są również bogate w witaminę E, która nie bez powodu uważana jest za witaminę młodości i płodności – poprawia potencję i jakość nasienia. Orzechy laskowe wzmacniają układ nerwowy, poprawiają sprawność umysłu i pamięć. Chociaż są kaloryczne i zawierają stosunkowo dużo tłuszczu, naukowcy polecają ich spożywanie osobom będącym na diecie. Stymulują bowiem procesy przyśpieszające spalanie tkanki tłuszczowej.

Wybierając orzechy laskowe z naszego sklepu internetowego, możesz mieć pewność, że otrzymasz produkt spożywczy najwyższej jakości. Importerów i hurtowników dobieramy bardzo starannie, stawiając na pierwszym miejscu Twoje zdrowie i Twoją satysfakcję.
Zastosowanie
Z orzechów laskowych możesz przygotować masło orzechowe, czy domowe lody. Sprawdzają się jako dodatek do ciast, deserów, sałatek, a nawet mięsa. Owoce leszczyny to zdrowa alternatywa dla słodkich przekąsek. Można spożywać je jako samodzielny posiłek lub dodać do jogurtu, owsianki czy koktajlu.

Skład:  Orzechy laskowe (100%).
Alergeny: Orzechy i produkty pochodne.

Wartości odżywcze orzechów laskowych

Wartość odżywcza w 100 g:

Wartość Energetyczna : 677 kcal
Węglowodany w tym cukry : 6 g/4 g
Tłuszcz w tym kwasy nasycone : 63 g/4,51 g
Białko : 17 g
Błonnik : 8,9 g
Sól : 0,01 g
Cynk : 2,44 mg
Żelazo : 3,4 mg
Magnez : 140 mg