Śliwki suszone
Śliwki suszone to jeden z najbardziej uwielbianych przysmaków wielu z nas. Ich intensywnie słodki smak, soczystość i piękna fioletowa barwa sprawiają, że suszone śliwki są tak często wybierane przez dorosłych oraz dzieci. Te owoce powinniśmy cenić jednak nie tylko za ich smak, ale także za drogocenne właściwości, którymi się charakteryzują. Suszone śliwki posiadają pięciokrotnie większą ilość błonnika i witaminy A, niż świeże owoce.

Ze względu na swoje właściwości suszone śliwki są najczęściej polecane osobom, które zmagają się z problemami z układem pokarmowym, a szczególnie z zaparciami i bólami brzucha. Owoce te obniżają również poziom cholesterolu, chronią przed różnymi chorobami i skutecznie przyspieszają metabolizm. Suszone śliwki powinny więc stanowić podstawę każdej dobrze zbilansowanej diety.

Zastosowanie
Suszone śliwki idealnie nadają się jako zdrowa przekąska między posiłkami. Szczelnie zapakowane owoce można zabrać ze sobą na spacer, do szkoły, pracy czy na uczelnię. Świetnie sprawdzą się także jako dodatek do zdrowych słodyczy, ciastek, batoników oraz deserów. Można je też łączyć z płatkami śniadaniowymi, musli czy owsianką. Suszone śliwki doskonale komponują się również z daniami wytrawnymi, a szczególnie z mięsami.

Skład: Śliwki suszone (99,8%), substancje konserwujące: sorbinian potasu, może zawierać śladowe ilości pestki.
Alergeny: brak

Wartość odżywcza śliwek suszonych
Wartość odżywcza w 100 g

Wartość energetyczna (kcal) : 284 kcal
Tłuszcz w tym kwasy nasycone : 1,2 g/0,2 g
Węglowodany w tym cukry : 60 g/60 g
Białko : 3,5 g
Błonnik : 9,4 g
Sól : 0,03 g